-
8 Kebaikan Vitamin B Complex Untuk Kesihatan Ibu Hamil
Berikut kebaikan Vitamin B complex kepada ibu hamil dan bayi dalam kandung. Vitamin B complex terdiri dari berbagai jenis vitamin B, seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Ianya boleh di dapatkan daripada pelbagai sumber makan seperti sayuran, ikan, buah-buahan, dll. Selain itu, anda juga boleh dapatkan vitamin B complex daripada farmasi berhampiran, pasaran online dan juga daripada pusat rawatan kesihatan yang berhampiran. Semak harga dibawah: Lihat di Shopee Lihat di Lazada Senarai Kandungan Vitamin B-Complex dan Manfaatnya Berikut adalah beberapa kandungan yang terdapat pada vitamin B kompleks. Selain itu, kami juga senaraikan manfaat bagi ibu hamil dan contoh makanannya; 1 Vitamin B1 Vitamin ini membantu…
-
8 Basikal Elektrik Terbaik & Popular Di Malaysia, 2023
Basikal elektrik Atau E-bike adalah sejenis kenderaan yang menggunakan motor dengan tenaga elektrik untuk bergerak. Tenaga dibekalkan oleh bateri yang dicas semula pada rangkaian elektrik atau panel solar. Di Malaysia, ianya popular kerana fungsi dan rekaan yang sangat menarik. Selain untuk kegunaan dewasa, ia juga sangat sesuai untuk kegunaan kanak-kanak. Kelebihan & Kelemahan Basikal Elektrik Sekiranya anda mempertimbangkan untuk memiliki basikal elektrik, adalah penting untuk menilai kelebihan dan kelemahan ini bagi memastikan ia sesuai dengan keperluan dan keadaan anda. Kelebihan Berikut adalah beberapa kelebihan basikal elektrik; Kemudahan Ianya lebih mudah di gunakan dan mesra pengguna. Anda boleh menggunakan motor binaan untuk membantu anda bergerak atau menggunakan pedal untuk bersenam. Mesra…
-
7 Jenis Susu Fernleaf Terbaik & Terlaris di Malaysia
Susu Fernleaf adalah susu yang sangat baik untuk kanak-kanak dan seisi keluarga. Susu ini dihasilkan dari lembu sihat yang makan rumput segar di padang New Zealand sepanjang tahun. Syarikat Fonterra mempunyai piawaian keselamatan makanan yang berkualiti tinggi bagi menghasilkan susu Fernleaf full cream ini. Susu Fernleaf mengandungi nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin A, B, C dan D. Susu ini juga terdiri daripada beberapa jenis yang sesuai untuk anak dan seisi keluarga. Jenis-jenis Susu Fernleaf Berikut adalah beberapa jenis susu Fernleaf yang sesuai untuk Anda: 1 Susu Formula UHT Fernleaf Semak harga dibawah: Lihat di Shopee Lihat di Lazada Susu ini mendapat Ultra High Temperature (UHT) bagi mematikan risiko pencemaran…
-
8 Cara Kempiskan Perut Selepas Bersalin yang Berkesan
Kempiskan perut selepas bersalin mempunyai pelbagai cara dan tekniknya. Namun, anda mungkin tidak tahu cara yang mana paling berkesan dan cepat. Oleh itu, artikel ini akan kongsikan beberapa cara yang paling berkesan dan cepat untuk kempiskan perlut selepas bersalin. Mengapa Perut Buncit selepas Bersalin? Perut buncit selepas bersalin berlaku kerana beberapa faktor utama, antaranya; Penyusutan Rahim Semasa hamil, rahim membesar untuk menampung bayi. Selepas bersalin, rahim perlahan-lahan menyusut semula kepada saiz asalnya. Proses ini memerlukan masa, dan semasa proses penyusutan berlaku, perut boleh kelihatan buncit. Lemak Tambahan Semasa kehamilan, badan menyimpan lebih banyak lemak sebagai bekalan tenaga untuk ibu dan bayi. Selepas bersalin, sebahagian daripada lemak ini mungkin masih ada…
-
10 Seluar Dalam Ibu Mengandung Terbaik Di Malaysia, 2023
Seluar dalam ibu mengandung mempunyai rekaan berbeza daripada rekaan seluar dalam biasa. Ianya direka sesuai dengan perubahan fizikal dari masa ke semasa. Oleh itu, artikel ini akan membincangkan tentangnya. Mengapa Seluar Dalam Ibu Mengandung Penting? Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan yang ketara. Ini termasuk penambahan berat badan, pertumbuhan perut, dan peningkatan payudara. Oleh itu, pemilihan seluar dalam yang betul adalah penting kerana: Keselesaan Ibu mengandung mungkin mengalami pelbagai ketidakselesaan seperti keletihan, sakit punggung, dan tekanan tambahan pada bahagian perut. Seluar dalam yang selesa dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan ini. Perubahan Saiz Perut Seluar dalam yang sesuai akan memberikan ruang yang mencukupi untuk perut yang semakin membesar tanpa memberikan tekanan yang…
-
9 Cara Mengatasi Masalah Kencing Malam pada Anak
Berikut cara mengatasi masalah kencing malam pada anak yang anda boleh cuba. Kencing malam (atau enuresis nokturnal) adalah masalah yang biasa berlaku dalam perkembangan kanak-kanak. Namun, ia boleh menjadi sumber kebimbangan bagi ibu bapa dan anak-anak yang mengalaminya. Ia merujuk kepada keadaan di mana seorang kanak-kanak masih mengalami kejadian kencing dalam tidur walaupun selepas usia yang biasa. Oleh itu, artikel ini akan memberikan panduan dan tanggungjawab ibubapa dalam mengatasi masalah kencing malam pada anak. Panduan & Tanggungjawab Ibubapa Antara panduan dan tanggungjawab ibubapa, ialah; 1 Memahami Punca Kencing Malam Langkah pertama dalam mengatasi masalah kencing malam adalah memahami punca-punca yang mungkin menyebabkannya. Beberapa punca yang biasa, termasuklah: Kematangan Fisiologi; Beberapa…
-
Cara Atasi Anak Tantrum yang Perlu IbuBapa Ketahui & Amalkan
Berikut cara atasi anak tantrum yang sangat berkesan. Tantrum merupakan perkara yang normal dalam perkembangan kanak-kanak. Ia adalah sejenis tindakan emosi yang melibatkan kemarahan, menangis, berteriak, dan berbagai tingkah laku yang sukar dikendalikan. Bagi ibubapa, menghadapi anak yang sedang mengalami tantrum boleh menjadi satu cabaran yang besar. Namun, dengan pengetahuan dan pendekatan yang betul, kita boleh mengatasi tantrum anak dengan lebih berkesan. Cara Atasi Anak Tantrum Berikut adalah beberapa cara atasi anak tantrum yang wajib ibu bapa ketahui agar lebih mudah untuk mengawalnya: Tetap Tenang Salah satu perkara terpenting yang perlu diingat adalah untuk tetap tenang ketika anak anda sedang mengalami tantrum. Jangan mudah terpancing atau marah, kerana ini boleh…
-
9 Vitamin [supplement] untuk Ibu Mengandung Terbaik, 2023
Vitamin untuk ibu mengandung amat penting bagi kesihatan ibu dan si manja sepanjang proses kehamilan. Kehamilan adalah satu fasa yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Semasa tempoh ini, tubuh mengalami perubahan fizikal dan hormon yang besar. Khasiat dan nutrisi daripada makanan harian sudah pasti tidak mencukupi. Oleh itu, vitamin atau suplemen amat diperlukan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi serta menjaga kesihatan ibu. Kepentingan vitamin untuk Ibu Mengandung Antara kepentingan vitamin untuk ibu mengandung, adalah; Asid Folik (Vitamin B9) Asid folik adalah salah satu vitamin paling penting semasa kehamilan. Ia membantu mengurangkan risiko cacat pada tabung saraf bayi yang berkembang. Sebagai tambahan, asid folik juga membantu pembentukan sel darah merah…
-
5 Tips Penjagaan Mata Kanak-kanak untuk Kesihatan
Berikut tips penjagaan mata kanak-kanak yang ibubapa perlu ketahui. Mata merupakan indera penting yang memainkan peranan utama dalam pembelajaran dan perkembangan kanak-kanak. Oleh itu, menjaga kesihatan mata kanak-kanak adalah perkara yang penting. Anda yang berada di artikel ini, pastinya ingin mengetahui langkah penjagaan mata kanak-kanak yang betul. Jom! kita pelajari sama-sama. Tips Penjagaan Mata Kanak-kanak Antara tips yang boleh diamalkan untuk menjaga mata kanak-kanak, adalah; Pemeriksaan Mata Berkala Penting untuk menjadualkan pemeriksaan mata berkala untuk kanak-kanak, walaupun mereka tidak mengalami masalah penglihatan yang ketara. Pemeriksaan mata yang teratur membantu mengesan masalah mata awal dan membolehkan rawatan yang lebih efektif jika diperlukan. Ibu bapa sebaiknya membawa kanak-kanak untuk pemeriksaan mata pertama…
-
Makanan Ibu Hamil: Cara Membuat Sup yang Betul & Berkhasiat
Sup merupakan makanan ibu hamil yang paling sesuai dan mudah di sediakan. Kehamilan adalah salah satu fasa penting dalam hidup seorang wanita yang memerlukan perubahan besar dalam pemakanan dan gaya hidup. Semasa mengandung, penting untuk memastikan pemakanan yang seimbang dan sihat untuk memenuhi keperluan nutrisi ibu dan perkembangan si manja yang dikandunginya. Di Malaysia, salah satu hidangan yang popular di kalangan ibu mengandung adalah sup. Sup mengandungi pelbagai nutrien penting yang penting untuk pertumbuhan bayi dan kesejahteraan ibu. Dalam artikel ini, kita akan meneroka cara penyediaan sup ibu mengandung yang popular di Malaysia. Kenapa Sup Penting Semasa Kehamilan? Sebelum kita mula, mari kita kenalpasti mengapa sup adalah pilihan makanan ibu…
Panduan Terbaik Ibu & Anak
