10 Pil Kalsium untuk Ibu Mengandung Terbaik 2025

Berikut pil kalsium untuk ibu mengandung terbaik dan popular menjadi pilihan di Malaysia.

Pil kalsium merupakan suplemen kesihatan yang penting khususnya ibu mengandung.
Ianya sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.
Seorang ibu hamil wajib mengambil kalsium 1000mg-1500mg/hari.

Biasanya, suplemen pil kalsium akan di sarankan kepada ibu hamil yang alah pada susu.
Selain itu, ibu hamil yang kurang mengambil makanan mempunyai kalsium juga disarankan pengambilan suplemen ini.

Anda yang berada pada artikel ini pastinya sedang mencari pil kalsium terbaik di pasaran.
Tepat! kami akan bantu anda senaraikannya.
Jom! Lihat senarainya.

Senarai Pil Kalsium Terbaik

Antara pil kalsium yang menjadi pilihan ibu hamil di Malaysia, adalah;

1 Blackmores Calcium + D3

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Menawarkan dos yang sangat bersesuaian dengan saiz tablet mudah di telan.
• Gabung Cal + D3 yang menyokong ketumpatan mineral tulang serta mengekalkan kesihatan tulang dan otot.
• Produk yang mudah di dapatkan secara online dan offline.
• Jenama yang terkenal dalam menghasilkan suplemen.

2 Swisse Ultiboost Calcium + Vitamin D

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Produk import daripada Australia yang sangat berkualiti dan premium.
• Menyokong kesihatan gigi dan kekuatan tulang serta mengekalkan sistem imun.
• Sangat sesuai untuk warga emas, ibu mengandung serta menyusukan bayi.

3 Nano Singapore Pure Calcium with Vitamin D

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Produk berkualiti import Singapore.
• Menawarkan dos yang bersesuaian dengan saiz tablet mudah di telan.
• Mengandungi Calcium + Vitamin D3.
• Membantu menguatkan tulang, otot dan menyokong fungsi sendi tulang.

4 VitaHealth Calcium Plus

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Membantu menguatkan tulang dan mengurangkan risiko masalah tulang rapuh.
• Menyokong kesihatan otot.
• Saiz tablet mudah di telan dengan dos yang bersesuaian.
• Lulus KKM dan dijamin Halal.

5 Caltrate Calcium PLUS

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Menyokong kekuatan dan kesihatan tulang secara menyeluruh.
• Sesuai untuk warga emas dan ibu mengandung.
• Lulus KKM dan dijamin Halal.
• Saiz tablet yang bersesuaian dan mudah di telan.

6 BiO-LiFE Calcium & Magnesium Plus

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Gabungan beberapa suplement dalam 1 tablet.
• Sangat sesuai untuk kesihatan sendi, tulang dan otot.
• Lulus KKM.
• Di rumus tanpa bahan kimia.

7 Nutrilite Cal Mag D Plus

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Jenama suplemen yang terkenal di Malaysia.
• Sangat sesuai untuk ibu hamil, ibu berpantang dan warga emas.
• saiz tablet yang mudah ditelan.
• Selain untuk masalah tulang, ianya juga sesuai untuk masalah segugut dan migrain.

8 Shaklee OsteNutrix

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Jenama yang dipercayai dan terkenal di Malaysia.
• Sangat bagus untuk membantu mengekalkan kesihatan, khususnya kekuatan tulang.
• Sesuai untuk ibu hamil dan warga emas.
• Lulus KKM dan di jamin Halal.

9 Ostelin Calcium & Vitamin D3

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Jenama yang terkenal di Australia.
• Gabungan vitamin dan kalsium yang dapat memenuhi keperluan ibu hamil.
• Saiz yang mudah di telan.

10 Obical Calcium

Semak harga dibawah:

Lihat di Shopee
Lihat di Lazada

• Jenama ini antara yang biasanya diambil semasa hamil.
• Sangat sesuai untuk menjaga dan memenuhi keperluan semasa hamil.
• Membantu menjaga kesihatan tulang secara menyeluruh termasuk sendi dan otot.
• Lulus KKM.

Kenapa Ibu Mengandung Perlu Ambil Pil Kalsium?

Waktu hamil, tubuh ibu bukan saja bekerja untuk diri sendiri tapi juga untuk bayi dalam kandungan.
Oleh sebab itu, pemakanan harus cukup. Salah satu yang paling penting ialah kalsium. Tapi kenapa ya?

Nah, ini dia sebab kenapa pil kalsium sangat bermanfaat untuk ibu mengandung:

1. Bantu Pembentukan Tulang & Gigi Bayi

Bayi perlukan kalsium untuk bina tulang dan gigi sejak dalam perut lagi.
Kalau tak cukup, tubuh ibu akan ‘pinjam’ kalsium dari tulang ibu sendiri! Lama-lama, tulang ibu pun boleh jadi lemah.

2. Lindungi Tulang Ibu

Ibu yang selalu rasa sakit belakang atau mudah kejang masa hamil mungkin kurang kalsium.
Dengan pengambilan pil kalsium, tulang ibu lebih kuat dan sihat – bukan hanya untuk sekarang, tapi juga lepas bersalin nanti.

3. Kurangkan Kekejangan Kaki

Ibu hamil biasa alami kejang kaki waktu malam, kan? Salah satu sebabnya ialah kekurangan kalsium.
Ambil pil kalsium boleh bantu kurangkan masalah ni dan buat tidur malam lebih lena.

4. Elak Risiko Tekanan Darah Tinggi (Pre-eklampsia)

Kalsium juga bantu kawal tekanan darah.
Menurut kajian, ibu yang cukup kalsium berisiko lebih rendah terkena pre-eklampsia iaitu tekanan darah tinggi berbahaya semasa hamil.

5. Lengkapkan Nutrien Kalau Diet Tak Cukup

Tak semua ibu boleh makan dengan selera masa hamil; ada yang loya, ada yang alahan, dan ada yang tak boleh telan susu.
Jadi, pil kalsium jadi penyelamat untuk pastikan badan tetap dapat cukup zat penting ni.

Tip Ringkas:

• Makan pil kalsium selepas makan untuk penyerapan lebih baik.
• Elakkan ambil serentak dengan pil zat besi, sebab ia boleh ganggu penyerapan.
• Minum air secukupnya dan ambil dengan makanan kaya vitamin D seperti telur atau susu.

Kalau nak pastikan bayi membesar dengan tulang yang kuat dan ibu kekal sihat semasa mengandung, pil kalsium memang sangat membantu.

Ingat! badan kita jaga bayi, tapi kita pun kena jaga badan kita juga.

Baca Juga; Susu Ibu Mengandung Terbaik di Malaysia